Körper im Widerstand II
In Workshopreihe „Körper im Widerstand“ gehen wir davon aus, dass gesellschaftliche Anforderungen und politische Entwicklungen uns als Individuen auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebenen beeinflussen. Von Individuen wird immer mehr verlangt, während gleichzeitig immer weniger Ressourcen zur Verfügung gestellt werden. Diese Workshopreihe widmet sich drei unterschiedlichen Themen (Grenzen & Raum, Halt & Sicherheit und Körperbild & Selbstwert) und untersucht, wie wir diesen begegnet können. Wir stellen uns die Frage, wie wir die Anforderungen von außen verinnerlicht haben und im Körper, in unserer Gefühlswelt und unserem Selbstbild erfahren und wie diese drei Ebenen zusammenhängen. Zusätzlich schaffen wir mit Übungen in Bewegung und Entspannung die Möglichkeit, positive Erfahrungen im Körper zu machen, die ein Gegengewicht bilden zu den Herausforderungen der heutigen Zeit. Um den Zusammenhang zu den Systemen zu schaffen, in denen wir leben, wird es Raum für Austausch und die kognitive Einordnung der Themen geben. Da die Workshops aufeinander aufbauen und die Themen sich gegenseitig beeinflussen, ist es sinnvoll, an allen Terminen teilzunehmen. Es ist aber genauso möglich, einen oder zwei der Workshops mitzumachen.
Das Angebot findet auf Spendenbasis statt.
WORKSHOP TEIL I: GRENZEN & RAUM (01.08. 15 - 20 Uhr)
Im ersten Workshop der Reihe werden die eigenen Grenzen wertfrei untersucht. Aus verschiedenen Blickwinkeln betrachten wir das Thema auf körperlicher Ebene. Wir widmen uns den Fragen:
- Wo sind die räumlichen Grenzen meines Körpers?
- Was macht es mit mir, Raum einzunehmen?
- Wie gehe ich mit den physischen Grenzen meines Körpers um?
- Wie kann ich meine Grenzen wahrnehmen und kommunizieren?
Diese Fragen werden mit Bewegung und Entspannung auf körperlicher Ebene erfahren und greifbar gemacht. Im Anschluss steht der Raum offen für Austausch zum Thema Umgang mit herausfordernden Situationen und Möglichkeiten, Unterstützung zu finden.
WORKSHOP TEIL II: HALT & SICHERHEIT (08.08. 15 - 20 Uhr)
In diesem Workshop wollen wir dem Thema Unsicherheit begegnen und Halt und Sicherheit im eigenen Körper erleben. Verschiedene Übungen in Bewegung und Entspannung zielen darauf ab, körperlich und emotional Sicherheit zu erfahren. Im Anschluss steht der Raum offen für Austausch zum Thema Umgang mit Unsicherheit sowohl in uns selbst als auch mit Anderen und in der Welt.
WORKSHOP TEIL III: KÖRPERBILD & SELBSTWERT (15.08. 15 - 20 Uhr)
Im dritten Workshop erforschen wir den Zusammenhang zwischen Körperbild und erlebtem Selbstwert. Wir stellen uns ggf. internalisierten Idealen und erkunden alternative Quellen unseres Selbstwerterlebens. Mit Übungen in Bewegung und Entspannung laden wir das Gefühl von Selbst in den eigenen Körper ein. Im Anschluss steht der Raum offen für Austausch zum Thema Körperbild, Identität und weiteren Möglichkeiten, mit diesen komplexen Themen umzugehen.
Foto: Julia Rentsch
Bahnhof Langendreer (Bochum)
Wallbaumweg 108
44894 Bochum Deutschland
Der Bahnhof Langendreer verbindet als soziokulturelles Zentrum Kultur mit gesellschaftspolitischen Inhalten. Mit seinen über 30 Jahren gehört es zu den ältesten soziokulturellen Zentren in NRW.
Mit seinem vielfältigen und breiten Kulturprogramm ist der Bahnhof auch ein überregional bekannter Ort: Live-Musik mit dem Schwerpunkt Global Sounds sowie Jazz, Blues, Singer/Songwriter, Indie, Elektro-Pop etc., politisches Kabarett, Lesungen und anspruchsvolle Comedy von bekannten Größen bis hin zu lokaler Kleinkunst. Die Bühnen werden zudem bespielt von lokalen bis internationalen Theatergruppen und internationale Autor*innen lesen regelmäßig bei uns und diskutieren mit dem Publikum. Im Bahnhof Langendreer haben politische Themen in verschiedenen Veranstaltungsformaten, Reihen und Projekten - schwerpunktmäßig auch mit internationalem Bezug - ihren festen Platz. Er ist zudem Treffpunkt und Veranstaltungsort vieler politischer, kultureller und sozialer Initiativen. Der Bahnhof-Langendreer versteht sich damit als Partner für Initiativen, Institutionen, und Nutzer-Gruppen in Bochum. In diesem Kontext entstehen zahlreiche Kooperationsprojekte.
Und getanzt wird natürlich auch! Freitags und samstags bei den regelmäßigen Parties: Hip Hop, Schwulenparty (BO-YS), FrauenLesbenparty (Frauenschwoof), World Club Culture (Globalibre), Oldies und mehr...
endstation.kino + Café
Von Anfang an dabei und seit 2012 ein eigenständiger Betrieb: Das endstation.kino. Das Programmkino im Herzen des Bahnhofs bietet mehrere Vorstellungen pro Tag und ein ambitioniertes, vielfach prämiertes Programm: Dokumentarfilme, internationale Filme in Originalfassung, Raritäten, konzeptionelle Filmreihen, Filmfeste, KinderKino, Filmgespräche, Schulvorstellungen u.v.m.
Neben Cafébetrieb und Kino-Kasse gibt's im Café auch regelmäßig Programm mit Veranstaltungen wie z.B. dem monatlichen „Vinylcafé".
„OFF-Bahnhof"
Der Bahnhof Langendreer veranstaltet seit vielen Jahren Konzerte und Kabarett auch außerhalb des Bahnhofs im Schauspielhaus, im RuhrCongress, der Stadthalle und der Freilichtbühne Wattenscheid. Er ist zudem Mit-Veranstalter von Festivals wie der Odyssee (mit COSMO Radio) und Ruhr-International (mit dem Kulturbüro).
Und schließlich gehen wir mit unseren politischen Reihen und Projekten auch gern mal raus und mischen uns mit unseren Bündnispartner*innen ein ins lokalpolitische Geschehen.
Und nach wie vor... selbst verwaltet!
Der Bahnhof Langendreer war und ist ein selbst verwalteter Betrieb: Das heißt, es gibt formal keine Chefin und keinen Chef, sondern alle Hauptamtlichen entscheiden über wichtige Belange des gesamten Hauses gemeinsam. Ein Trägerverein bietet dafür die formale Struktur.
Der Bahnhof-Langendreer wird aus dem Haushalt der Stadt Bochum mit öffentlichen Mitteln subventioniert.
Mehr Infos, was der Bahnhof in den letzten Jahren so gemacht hat gibts im Jahresbericht 2015/16
http://bahnhof-langendreer.de/anfahrt-kontakt.html